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The Therapist

The Fair News

Joana Teixeira é a pessoa por detrás do The Therapist, um espaço dedicado à promoção do bem-estar através de uma alimentação inclusiva, consciente e funcional. 

Foi em março de 2017 que este conceito se estabeleceu numa das zonas mais emblemáticas da cidade de Lisboa: a LX Factory, em Alcântara. À fachada vermelha de estilo industrial, juntam-se as madeiras da esplanada que convidam a um almoço ensolarado sob o emblemático céu azul da cidade. Lá dentro, um espaço amplo, cheio de luz e de apontamentos minimalistas, que nos transportam para as texturas, cheiros e sabores do que ali se pode encontrar. 

A mudança por detrás deste projeto

Antes de fundar o The Therapist, Joana trabalhou vários anos como copywriter, gestora de marketing e responsável de marca de produtos na área do grande consumo alimentar, como a Heineken ou a Milka. A ideia de passar a gerir um negócio próprio partiu de uma necessidade que a própria sentiu: “no início da minha vida adulta, tive um problema de pele. Fui a vários dermatologistas e médicos, tomei diferentes medicamentos, fiz vários tratamentos e nada resultou. Até que descobri a Medicina Tradicional Chinesa – fiz uma consulta de diagnóstico e logo aí percebi qual a origem do meu problema. Mudei a minha alimentação drasticamente, aprendi a comer e a viver melhor, fiz acupuntura e fitoterapia e ao fim de um mês os resultados foram brutais”. Joana garante que esta descoberta mudou o seu estilo de vida, ao mesmo tempo que se apercebeu de que não existia nenhum espaço que agregasse tudo aquilo que a ajudou a mudar para melhor: alimentação, terapias e conhecimento.

Hoje, o The Therapist é um espaço inclusivo, que procura inspirar todos os que ali entram para um equilíbrio físico, mental e espiritual através da prática de uma alimentação funcional e consciente. “Através das refeições que servimos, das consultas e consultadorias que fazemos, dos produtos que vendemos e das talks e workshops que organizamos, queremos despertar consciências em relação à importância do que escolhemos ter no prato e o que ganhamos com isso em termos funcionais. Tudo de uma forma leve e descontraída respeitando o compasso de cada pessoa”.

Ver sempre o copo meio cheio

Com a pandemia que assolou o mundo em 2020, também o The Therapist sofreu algumas mudanças. Dois dos três espaços físicos encerraram, ficando a funcionar apenas o espaço da Lx Factory, essencialmente em regime de takeaway. Mas Joana Teixeira acredita que nas crises também existem boas oportunidades e, neste caso, não as deixou escapar: “deu-nos a possibilidade de nos focarmos no online, que era algo que queríamos trabalhar já há bastante tempo mas nunca tínhamos tido tempo para isso. Temos também apostado em inovação: todos os meses temos novidades – das nossas granolas salgadas e doces, aos blends, programas reset e… mais novidades virão nos próximos meses!”, conta com entusiasmo.

Este percurso dedicado à área da alimentação funcional fez com que Joana também fosse estando cada vez mais atenta às tendências alimentares dos portugueses, que segundo ela acabam por ser o seu público maioritário. “Quando vemos grandes superfícies comerciais a lançarem zonas bio e saudável sabemos que estamos no bom caminho. Eu sou o tipo de pessoa que vê sempre o copo meio cheio por isso eu acho que os portugueses procuram cada vez mais um estilo de vida mais consciente e nós queremos ter um papel fundamental nesse processo, ajudando a simplificar as escolhas do dia-a-dia e a mostrar que uma alimentação funcional e natural não precisa de ser cara nem ser um bicho de sete cabeças”.

O The Therapist, que como o nome indica, tem a ambição de ajudar as pessoas a encontrarem o seu equilíbrio e bem-estar, vive num espaço sem fronteiras. Um espaço físico, mas também digital (através da oferta variada online, mercearia, consultas e workshops, todos eles virtuais), um espaço inclusivo, dedicado a todos aqueles que procuram melhorar o seu estilo de vida. Um espaço que procura envolver a sua comunidade e crescer, levando “a alimentação consciente e natural ao máximo de pessoas possível”. 

 

https://thetherapist.pt/

https://www.instagram.com/thetherapistlx/